1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rahmkartoffel
Cremige Kartoffel ist eine entzückende, kleine und buttrige Kartoffelsorte, die für ihre sanfte Textur und süßen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus dem Herzen Nordamerikas stammend, eignen sich diese vielseitigen Kleinode perfekt für jede Küche, ob geröstet, gestampft oder in Salaten geworfen. Gefüllt mit essentiellen Nährstoffen sind Cremige Kartoffeln reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Ihre kurze Kochzeit bedeutet, dass Sie weniger Zeit in der Küche verbringen und mehr Zeit genießen können köstliche Mahlzeiten. Also, veredeln Sie Ihre Gerichte mit Cremigen Kartoffeln - der geschmackvollen, nahrhaften Ergänzung, auf die Ihr Tisch gewartet hat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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