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Kartoffelpüree

Kartoffelpüree

Side Dish

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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235.3
Kalorien
4.7
Protein
35.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
235.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.7%
7.7%
34.6%
Fett: 84 cal (34.6%)
Protein: 18 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (57.7%)

About Kartoffelpüree

Rahm-Kartoffeln sind ein köstliches Gericht, das einfache Kartoffeln in ein cremiges, tröstliches Erlebnis verwandelt. Hergestellt aus fluffigen Kartoffelbrei, vermengt mit Butter, Rahm und einer Prise Gewürzen, ist dieses klassische Komfortgericht in der europäischen Küche verwurzelt und wird sowohl in privaten Haushalten als auch in erstklassigen Restaurants genossen. Obwohl es einen reichen, verwöhnenden Geschmack bietet, ist es wichtig zu beachten, dass es reich an Kalorien und Fett ist und daher eher eine gelegentliche Leckerei als ein täglicher Bestandteil sein sollte. Sättigend und beruhigend wärmen Rahm-Kartoffeln Ihr Herz und füllen Ihren Bauch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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