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Hähnchenragout

Hähnchenragout

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.7%
25.0%
56.3%
Fett: 211 cal (56.3%)
Protein: 94 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (18.7%)

About Hähnchenragout

Cremiges Hähnchen ist ein reichhaltiges und tröstliches Gericht, das zarte Hähnchenstücke in einer cremigen Sauce köchelt. Oft angereichert mit sautierten Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung aromatischer Kräuter, stammt dieses Gericht aus der klassischen amerikanischen Küche und schöpft Inspiration aus den Traditionen des südlichen Comfort Foods. Obwohl die cremige Sauce einen verwöhnenden Geschmack bietet, genießen Sie sie in Maßen, da sie tendenziell reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren ist. Durch die Kombination mit frischem Gemüse oder Vollkorngetreide können Sie jedoch eine ausgewogene Mahlzeit kreieren, die Ihre Gelüste befriedigt, während sie Ihren Körper dennoch nährt. Perfekt für gemütliche Abendessen, ist Cremiges Hähnchen eine bezaubernde Möglichkeit, Wärme an Ihren Tisch zu bringen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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