1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 7.2 mg | 2% | |
| Natrium | 199.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 206.4 mg | 15% | |
| Eisen | 8.9 mg | 49% | |
| Kalium | 38.4 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizenbrei
Grießbrei ist ein warmes, tröstliches Getreide aus fein gemahlenem Weizengrieß. Ursprünglich aus dem frühen 20. Jahrhundert stammend, ist dieses amerikanische Grundnahrungsmittel zu einer beliebten Frühstückswahl im ganzen Land geworden. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Eisen und B-Vitaminen gefüllt, bietet es einen zufriedenstellenden Start in den Tag. Niedrig im Fettgehalt und leicht anpassbar, können Sie ihn gesüßt mit Früchten, Honig oder Ahornsirup genießen oder sich für eine herzhafte Variante mit Käse und Kräutern entscheiden. Erleben Sie eine Schüssel Grießbrei, wo nahrhafte Ernährung auf köstliche Vielseitigkeit trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Weizenbrei DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
