1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 7.2 mg | 2% | |
| Natrium | 199.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 206.4 mg | 15% | |
| Eisen | 8.9 mg | 49% | |
| Kalium | 38.4 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizenbrei
Grießbrei ist ein warmes, tröstliches Getreide aus fein gemahlenem Weizengrieß. Ursprünglich aus dem frühen 20. Jahrhundert stammend, ist dieses amerikanische Grundnahrungsmittel zu einer beliebten Frühstückswahl im ganzen Land geworden. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Eisen und B-Vitaminen gefüllt, bietet es einen zufriedenstellenden Start in den Tag. Niedrig im Fettgehalt und leicht anpassbar, können Sie ihn gesüßt mit Früchten, Honig oder Ahornsirup genießen oder sich für eine herzhafte Variante mit Käse und Kräutern entscheiden. Erleben Sie eine Schüssel Grießbrei, wo nahrhafte Ernährung auf köstliche Vielseitigkeit trifft!
