1 serving (248 grams) contains 216 calories, 9.3 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
215.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 19.8 mg | 6% | |
| Natrium | 930 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 14.9 g | ||
| Protein | 9.3 g | 18% | |
| Vitamin D | 99.2 mcg | 496% | |
| Calcium | 312.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 441.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecremesuppe
Gemüsesuppe ist eine köstlich reichhaltige Mischung aus frischen, Gartenfrischen Gemüsen wie Karotten, Sellerie und Spinat, alles perfekt gegart. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der klassischen europäischen Küche, wo es seit Generationen ein Grundnahrungsmittel ist. Jeder Löffel ist cremig und nahrhaft, hergestellt aus gesunden Zutaten und einem Hauch von Kräutern für den Geschmack. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Option, die sowohl Körper als auch Seele wärmt, was es zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder einem köstlichen eigenständigen Gericht an einem kalten Tag macht. Genießen Sie Gemüsesuppe für einen Geschmack von Komfort, der auch auf Ihre Gesundheit achtet!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gemüsecremesuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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