Tomatensuppe

Tomatensuppe

Soup

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 148 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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146.3
Kalorien
6.0
Protein
24.8
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (248g)
Kalorien
146.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.3 g
Cholesterin 9.9 mg 3%
Natrium 515.8 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 24.8 g 9%
Ballaststoffe 1.5 g 5%
Zucker 16.3 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 59.5 mcg 297%
Calcium 171.1 mg 13%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 890.3 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

65.3%
15.8%
18.9%
Fett: 28 cal (18.9%)
Protein: 24 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 99 cal (65.3%)

About Tomatensuppe

Cremige Tomatensuppe ist eine samtige Mischung aus reifen Tomaten, Sahne und einer Vielzahl von Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen italienischen Küche stammend, begeistert dieses tröstende Gericht mit seinem lebendigen Geschmack und seiner glatten Textur. Sie ist vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen aus Tomaten, die zur Herzgesundheit beitragen und Ihr Immunsystem stärken. Obwohl sie Sahne enthält, die eine sahnige Fülle beiträgt, können Sie sie leicht gegen eine pflanzliche Alternative austauschen, um eine leichtere Version zu erhalten. Gönnen Sie sich diesen zeitlosen Favoriten, perfekt für sich allein oder in Kombination mit warmem, knusprigem Brot!