1 serving (245 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.4 mg | 6% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 4.9 g | 9% | |
| Vitamin D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcium | 145.6 mg | 11% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremige Spinatsuppe
Spinatcremesuppe ist ein samtiges, nahrhaftes Gericht, das frischen Spinat, reiche Sahne und aromatischen Knoblauch zu einer köstlichen Wohltat vereint. Diese klassische Suppe, verwurzelt in der französischen Küche, wird für ihre lebendige grüne Farbe und glatte Textur gefeiert. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C bietet sie einen gesunden Schub, während die Sahne einen Hauch von Genuss verleiht. Ideal als Vorspeise oder leichte Mahlzeit wärmt die Spinatcremesuppe nicht nur die Seele, sondern ernährt auch den Körper, was sie zu einer perfekten Wahl für jede Jahreszeit macht.
