1 serving (245 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.4 mg | 6% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 4.9 g | 9% | |
| Vitamin D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcium | 145.6 mg | 11% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cremige Spinatsuppe
Spinatcremesuppe ist ein samtiges, nahrhaftes Gericht, das frischen Spinat, reiche Sahne und aromatischen Knoblauch zu einer köstlichen Wohltat vereint. Diese klassische Suppe, verwurzelt in der französischen Küche, wird für ihre lebendige grüne Farbe und glatte Textur gefeiert. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C bietet sie einen gesunden Schub, während die Sahne einen Hauch von Genuss verleiht. Ideal als Vorspeise oder leichte Mahlzeit wärmt die Spinatcremesuppe nicht nur die Seele, sondern ernährt auch den Körper, was sie zu einer perfekten Wahl für jede Jahreszeit macht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
