1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 10.6 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinatcremesuppe
Cream of Spinach ist eine samtige, reichhaltige Suppe, die frischen Spinat, cremige Milch und einen Hauch von Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine köstliche Note auf Ihren Tisch. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien ist Spinat ein Kraftpaket der Ernährung, das die gesunde Sehkraft fördert und Ihr Immunsystem stärkt. Während die Sahne eine geschmeidige Textur hinzufügt, eignet sie sich perfekt als tröstlicher Appetitanreger oder als gesunde Beilage. Gönnen Sie sich dieses köstlich geschmeidige Erlebnis, das sowohl Geschmack als auch Gesundheit zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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