Kürbissuppe

Kürbissuppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (245 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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116.5
Kalorien
1.9
Protein
14.6
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
116.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.7 mg 3%
Natrium 582.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 14.6 g 5%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 5.8 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.5 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 291.3 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

53.0%
6.9%
40.1%
Fett: 44 cal (40.1%)
Protein: 7 cal (6.9%)
Kohlenhydrate: 58 cal (53.0%)

About Kürbissuppe

Kürbiscremesuppe ist ein samtiges Vergnügen, das pürierten Kürbis mit herzhaften Gewürzen wie Muskatnuss und Zimt vereint. Reich an Vitaminen A und C ist sie nicht nur ein Komfort, sondern auch eine Quelle von Nährstoffen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist diese Suppe ein Herbstfavorit, der oft warm serviert wird, um die Kälte zu vertreiben. Mit einer cremigen Brühe als Basis findet sie eine Balance zwischen Genuss und Gesundheit. Perfekt als Vorspeise oder als herzhafte Mahlzeit ist Cream Of Pumpkin Soup eine saisonale Huldigung, die die Seele wärmt.