1 serving (245 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.7 mg | 3% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kürbiscremesuppe ist ein samtiges Vergnügen, das pürierten Kürbis mit herzhaften Gewürzen wie Muskatnuss und Zimt vereint. Reich an Vitaminen A und C ist sie nicht nur ein Komfort, sondern auch eine Quelle von Nährstoffen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist diese Suppe ein Herbstfavorit, der oft warm serviert wird, um die Kälte zu vertreiben. Mit einer cremigen Brühe als Basis findet sie eine Balance zwischen Genuss und Gesundheit. Perfekt als Vorspeise oder als herzhafte Mahlzeit ist Cream Of Pumpkin Soup eine saisonale Huldigung, die die Seele wärmt.