1 serving (245 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.4 mg | 6% | |
| Natrium | 436.9 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 194.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohlsuppe
Blumenkohl-Cremesuppe ist ein cremiger, samtiger Genuss, der frischen Blumenkohl, Zwiebeln und Knoblauch vereint, die in Gemüsebrühe perfekt gegart sind. Dieses klassische Gericht, das in der europäischen Küche oft gefeiert wird, bietet mit jedem Löffel eine tröstliche Wärme. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Blumenkohl eine hervorragende Quelle für die Vitamine C und K, während er kalorien- und kohlenhydratarm ist, was diese Suppe zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Luxuriös glatt und reichhaltig, ist sie perfekt für gemütliche Abende oder als Gourmet-Vorspeise. Genießen Sie heute die wohltuende Güte der Blumenkohl-Cremesuppe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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