1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.9 mg | 1% | |
| Natrium | 436.9 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 97.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Weiβbohnensuppe
Brokkoli-Weiße-Bohnen-Cremesuppe ist eine samtige, nährstoffreiche Mischung, die gesunde Zutaten feiert. Dieses köstliche Gericht kombiniert frischen Brokkoli, cremige weiße Bohnen und aromatische Kräuter und schafft in jedem Löffel eine Symphonie von Aromen. Ursprünglich aus beruhigenden hausgemachten Mahlzeiten stammend, gehört sie in vielen Küchen zum Standard, verbindet mediterrane Eleganz mit modernem Wohlbefinden. Mit Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß angereichert, ist diese Suppe nicht nur herzhaft, sondern unterstützt auch die Verdauung und liefert essentielle Nährstoffe. Gönnen Sie sich eine Schüssel Wohltat, wo Geschmack auf Ernährung trifft!
