1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.6 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 16.9 g | 84% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 84 mg | 28% | |
| Natrium | 146.4 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 256.8 mg | 19% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 316.8 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sahne
Sahne ist ein reichhaltiges, samtiges Milchprodukt, das aus der fettreichen Schicht hergestellt wird, die von der Milch abgeschöpft wird. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, verleiht sie süßen und herzhaften Gerichten eine luxuriöse Textur und Geschmack. Während Sahne verwöhnende Desserts und Soßen verfeinert, ist es wichtig, sie aufgrund ihres hohen Fett- und Kaloriengehalts in Maßen zu genießen. Sie enthält jedoch auch nützliche Nährstoffe wie die Vitamine A, D und E. Schätzen Sie die herrliche Cremigkeit in Ihrer Küche, aber halten Sie sie mit einer Vielzahl von Obst und Gemüse für eine ausgewogene Ernährung im Gleichgewicht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sahne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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