1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 94.5 g | 121% | |
| Gesättigtes Fett | 55.1 g | 275% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.0 mg | 105% | |
| Natrium | 78.7 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tasse Thunfischsalat ist ein köstliches, proteinreiches Gericht, das frischen, zarten Thunfisch mit knackigem Sellerie, würzigen Zwiebeln und einem cremigen Dressing kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieser köstliche Salat perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Voller Omega-3-Fettsäuren und reich an Vitaminen ist er sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend. Ob auf einem Bett aus grünem Blattgemüse serviert oder in ein Vollkorn-Wrap eingewickelt, bietet Tasse Thunfischsalat eine gesunde Variante eines zeitlosen Lieblings. Genießen Sie einen Hauch von Einfachheit und Wohlbefinden in jedem Bissen!