1 serving (125 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rahmkorn
Rahmkorn ist ein köstliches Gericht aus frischen Maiskörnern, die in einer reichen, cremigen Sauce gekocht werden. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es ein beliebtes Wohlfühlessen, das die natürliche Süße des Mais hervorhebt. Oft mit Butter, Milch und einem Hauch von Zucker zubereitet, bietet es eine samtige Textur, die einfach unwiderstehlich ist. Während Rahmkorn köstlich ist, kann es aufgrund seiner cremigen Zutaten reich an Kalorien und Fett sein. Es enthält jedoch auch viele Vitamine und Ballaststoffe aus dem Mais, was es zu einer schmackhaften Möglichkeit macht, sein Gemüse zu genießen. Perfekt als Beilage oder herzhafte Ergänzung zu vielen Gerichten, wird Rahmkorn jeden Gaumen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rahmkorn DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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