1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.8 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 20.3 g | 101% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 67.6 mg | 22% | |
| Natrium | 844.6 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.6 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 168.9 mg | 12% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstücksbrot mit Frischkäse
Das Cream Cheese Toast ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das eine cremige Schicht reichhaltigen Frischkäses über geröstetem Brot beinhaltet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es besonders beliebt in der Brunch-Kultur, mit unzähligen Variationen. Sie können es mit frischen Früchten wie Erdbeeren oder Blaubeeren für eine süße Explosion belegen oder Kräuter und Gemüse für eine herzhafte Note hinzufügen. Vollkornbrot erhöht den Ballaststoffgehalt und macht es zu einer großartigen Energiequelle. Obwohl es indulgent sein kann, kann die Verwendung von fettarmem Frischkäse es leichter machen. Perfekt für das Frühstück oder als Snack, ist das Cream Cheese Toast eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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