1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 82.6 g | 105% | |
| Gesättigtes Fett | 48.5 g | 242% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 242.4 mg | 80% | |
| Natrium | 753.6 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.2 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.0 g | ||
| Protein | 14.8 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 232.8 mg | 17% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 316.8 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischkäse
Frischkäse ist ein reichhaltiges und cremiges Milchprodukt aus frischer Sahne und Milch, bekannt für seine geschmeidige Textur und milden Geschmack. Ursprünglich im 19. Jahrhundert in den Vereinigten Staaten entstanden, ist er zu einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen geworden, von opulenten Käsekuchen bis zu herzhaften Aufstrichen. Während er etwas Eiweiß und Calcium bietet, ist er auch fettreich, weshalb Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie ihn auf Bagels, in Dips oder als wichtige Zutat in beliebten Desserts und entdecken Sie, wie dieser vielseitige Käse jedes Gericht aufwerten kann!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Frischkäse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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