1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 66.7 g | 85% | |
| Gesättigtes Fett | 38.1 g | 190% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Cremige Brokkolisuppe ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das zarte Brokkoliröschen mit einer glatten, samtigen Basis kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, wird diese Suppe häufig mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Prise Muskat verfeinert. Reich an Vitaminen A und C ist sie eine nahrhafte Wahl, die ein gesundes Immunsystem unterstützt. Während ihre üppige Cremigkeit einen indulgenten Geschmack bietet, können Sie sie ganz einfach mit fettarmen Substituten leichter machen. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit, wärmt die Cremige Brokkolisuppe die Seele und liefert eine Explosion grüner Güte.