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Flusskrebs Pho

Flusskrebs Pho

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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186.7
Kalorien
10.7
Protein
24
Kohlenhydrate
5.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
186.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.3 g 6%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 42.7 mg 14%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 2.7 g
Protein 10.7 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 213.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 47 cal (25.6%)
Protein: 42 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 96 cal (51.5%)

About Flusskrebs Pho

Crayfish Pho ist eine köstliche Variante der traditionellen vietnamesischen Nudelsuppe, die die Reichhaltigkeit der aromatischen Brühe mit saftigen, zarten Flusskrebsen kombiniert. Dieses Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt, enthält flache Reisnudeln, duftende Kräuter wie Basilikum und Koriander sowie einen Hauch von Limette, der eine erfrischende Balance zur herzhaften Tiefe der Brühe bietet. Ursprünglich aus Vietnam stammend, wird Pho für seine ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert, da es Proteine aus den Flusskrebsen und lebenswichtige Vitamine aus frischem Gemüse liefert. Obwohl es eine tröstliche Mahlzeit ist, genießen Sie sie in Maßen, da die Brühe Natrium enthalten kann. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Crayfish Pho – eine einladende Mischung aus Geschmack und Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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