1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flusskrebs- und Ei-Mayo-Ciabatta
Flusskrebschwänze sind saftige, zarte Leckerbissen, die aus den lebhaften Gewässern der Golfküste stammen. Voll mit Geschmack sind diese kleinen, aber mächtigen Proteine ein fester Bestandteil der Cajun- und Kreolküche und werden oft in Gerichten wie Gumbo und Étouffée verwendet. Reich an essentiellen Nährstoffen sind Flusskrebse kalorienarm und proteinreich, was sie zu einer großartigen Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker macht. Reich an Vitaminen und Mineralien bieten sie einen schmackhaften Schub ohne Reue. Tauchen Sie ein in Flusskrebschwänze für einen köstlichen Vorgeschmack auf Tradition, der genauso nahrhaft wie befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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