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Apfelstrudel

Apfelstrudel

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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347.0
Kalorien
6.3
Protein
55.2
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
347.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 23.7 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 189.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

66.6%
7.6%
25.8%
Fett: 85 cal (25.8%)
Protein: 25 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 220 cal (66.6%)

About Apfelstrudel

Pfannkuchen mit Äpfeln ist ein köstliches französisch inspiriertes Gericht, das zarte Pfannkuchen enthält, gefüllt mit süßen, karamellisierten Äpfeln und einer Prise Zimt. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern und Milch, bieten diese dünnen Pfannkuchen eine sättigende, aber leichte Textur. Oft mit Puderzucker bestäubt oder mit Ahornsirup beträufelt, balanciert dieses Leckerbissen Genuss mit einem fruchtigen Twist. Äpfel bieten nährstoffreiche Vorteile, da sie Antioxidantien und Ballaststoffe enthalten, während der Pfannkuchen selbst an glutenfreie oder laktosefreie Ernährungsbedürfnisse angepasst werden kann. Genießen Sie dieses vielseitige Gericht zum Frühstück, als Dessert oder sogar als Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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