1 serving (200 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 16.5 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kranich-Melone
Crane Melon ist eine köstliche und erfrischende Frucht aus Ostasien, bekannt für ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch und ihre lebendige grüne Schale. Reich an lebenswichtigen Vitaminen wie A und C, hydratisiert diese Melone nicht nur, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem. Reich an Ballaststoffen fördert sie die gesunde Verdauung bei niedrigem Kaloriengehalt und damit einem kalorienarmen Genuss. Oft in Salaten und Desserts verwendet, gibt Crane Melon traditionellen und modernen Küchen eine einzigartige Note. Genießen Sie sie gekühlt oder mixen Sie sie in Smoothies für einen Hauch natürlicher Süße!
