Cranberry-Walnuss-Salat

Cranberry-Walnuss-Salat

Salad

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

43.6%
7.3%
49.1%
Fett: 213 cal (49.1%)
Protein: 31 cal (7.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (43.6%)

About Cranberry-Walnuss-Salat

Cranberry Walnut Salad ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, sauren Cranberries, knusprigen Walnüssen und cremigem Ziegenkäse, alles gemischt in einem leichten Vinaigrette-Dressing. Dieses köstliche Gericht stammt aus der amerikanischen Küche, das oft bei festlichen Zusammenkünften genossen wird oder als erfrischende Mittagswahl. Gefüllt mit Antioxidantien aus den Cranberries und gesunden Fetten aus den Walnüssen unterstützt es die Herzgesundheit und bietet eine zufriedenstellende Mischung aus Texturen und Aromen. Gönnen Sie sich diesen nahrhaften Salat für eine köstlich ausgewogene Mahlzeit, die zu jeder Jahreszeit perfekt ist.