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Cranberry-Truthahn-Sandwich

Cranberry-Truthahn-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
29.4
Protein
58.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 11.8 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 158 cal (31.0%)
Protein: 117 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (46.0%)

About Cranberry-Truthahn-Sandwich

Cranberry Turkey Sandwich ist eine köstliche Mischung aus magerem Truthahn, würziger Cranberrysauce und knackigem Salat, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot gebettet. Ursprünglich aus klassischen Thanksgiving-Aromen stammend, ist dieses Sandwich ein festlicher Genuss zu jeder Jahreszeit. Der mageren Truthahn bietet eine gute Proteinquelle, während die sauren Cranberries Antioxidantien und essentielle Vitamine liefern. Fügen Sie den Knusper von frischem Salat hinzu für einen Ballaststoff-Boost und machen Sie es zu einer zufriedenstellenden und dennoch gesunden Wahl. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, bringt das Cranberry Turkey Sandwich ein Hauch von festlicher Stimmung in Ihre alltäglichen Mahlzeiten!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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