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Cranberry und Kürbiskern Mischung

Cranberry und Kürbiskern Mischung

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1120.0
Kalorien
32.0
Protein
144
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1120.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 40.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 144 g 52%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 96 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 960 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

50.7%
11.3%
38.0%
Fett: 432 cal (38.0%)
Protein: 128 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 576 cal (50.7%)

About Cranberry und Kürbiskern Mischung

Cranberry And Pumpkin Seed Mix ist eine köstliche Mischung aus herben, kauen Cranberries und knusprigen, nährstoffreichen Kürbiskernen. Diese köstliche Mischung ist von der Herbstzeit inspiriert und eignet sich perfekt als Zugabe zu einer Vielzahl von Gerichten. Vollgepackt mit Antioxidantien fördern die Cranberries die Herzgesundheit, während die Kürbiskerne eine gesunde Dosis Magnesium und Zink liefern. Ideal als Snack für sich allein, als Topping für Salate oder als lebhafter Bestandteil in Backwaren bringt diese Mischung sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch. Genießen Sie die gesunde Güte in jeder Handvoll!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.