1 serving (25 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 200 g | 72% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot
Knäckebrot ist ein köstliches, knuspriges Fladenbrot, das aus einfachen, gesunden Zutaten wie Vollkorn und Samen hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Traditionen stammend, vereint es das Beste aus Geschmack und Ernährung. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm eignet sich Knäckebrot perfekt zum Snacken ohne Schuldgefühle oder als Grundlage für Ihre Lieblingsbeläge. Mit seiner leichten Textur und dem befriedigenden Knuspern ist es die ideale Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie es pur oder belegt mit frischem Gemüse, Käse oder Aufstrichen für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!
