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Ein Ei aufschlagen

Ein Ei aufschlagen

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
28.6
Protein
2.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 881.0 mg 293%
Natrium 333.3 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.9 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
33.6%
63.0%
Fett: 214 cal (63.0%)
Protein: 114 cal (33.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.4%)

About Ein Ei aufschlagen

Crack An Egg ist ein köstliches kulinarisches Abenteuer, das die gesunde Güte von frischen Bauernhofeiern mit lebendigen Aromen aus aller Welt kombiniert. Vollgepackt mit Protein, Vitaminen und essentiellen Nährstoffen, präsentiert jedes Gericht Eier als Hauptzutat. Egal, ob Sie klassische Frühstücksfavoriten genießen oder exotische ei-basierte Küchen wie Shakshuka oder spanische Tortillas erkunden, Crack An Egg bringt Innovation auf Ihren Teller. Mit Optionen, die jedem Ernährungsbedürfnis gerecht werden, können Sie sich in einer befriedigenden Mahlzeit ohne Schuldgefühle verwöhnen und Ihren Körper anregen. Entdecken Sie heute die Magie der Eier mit Crack An Egg!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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