Krabben gefüllter Lachs

Krabben gefüllter Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Krabben gefüllter Lachs

Gefüllter Krabbenlachs ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von zarten Lachskoteletts mit einer herzhaften Krabbenfüllung kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, präsentiert dieses Gericht frisches Klumpen-Krabbenfleisch, Frischkäse, Kräuter und Gewürze, alles eingebettet in zarten Lachs. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und bietet gleichzeitig einen Proteinschub. Die Zugabe von Meeresfrüchten verbessert sein Nährstoffprofil und macht es zu einer köstlichen, aber gesunden Wahl. Perfekt für besondere Anlässe oder ein Abendessen unter der Woche, ist gefüllter Krabbenlachs eine kulinarische Freude, die jeden an Ihrem Tisch beeindrucken wird!