Krabbenstick-Quinoa

Krabbenstick-Quinoa

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.1%
20.6%
19.4%
Fett: 53 cal (19.4%)
Protein: 56 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 164 cal (60.1%)

About Krabbenstick-Quinoa

Crab Stick Quinoa ist ein köstliches Fusiongericht, das fluffigen Quinoa mit herzhaften Krabbensticks, knackigem Gemüse und einem Hauch von würziger Gewürzmischung kombiniert. Inspiriert von der asiatischen Küche vereint dieses Gericht Aromen, die sowohl befriedigend als auch erfrischend sind. Reich an Protein und Ballaststoffen aus dem Quinoa ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Niedrig an Kalorien, aber reich an Nährstoffen, eignet sich Crab Stick Quinoa perfekt für diejenigen, die eine leichte, aber sättigende Option suchen. Genießen Sie es als schnelles Mittagessen oder eine lebhafte Beilage zum Abendessen – Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!