1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabben-Spinat- und Artischocken-Dip
Krabben-Spinat- und Artischocken-Dip ist eine reiche, cremige Freude, die Klumpen-Krabbenfleisch, frischen Spinat und zarte Artischocken kombiniert, umhüllt in einer samtigen Mischung aus Frischkäse und saurer Sahne. Dieses verwöhnende Gericht stammt aus der klassischen amerikanischen Küche und verziert oft die Vorspeisenkarten von Meeresfrüchterestaurants. Obwohl es unbestreitbar dekadent ist und voller Eiweiß von den Krabben ist, fügt der Spinat mit seinen Vitaminen und Mineralstoffen eine nährstoffreiche Note hinzu. Seien Sie einfach auf den Kaloriengehalt achtsam; die Einschränkung ist der Schlüssel! Perfekt zum Dippen mit knusprigen Tortillachips oder frischem Gemüse verspricht dieser Dip, jede Zusammenkunft zu bereichern.
