1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 78.9 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabben-Onigiri
Krabben-Onigiri ist ein köstlicher japanischer Reisball, der zartes Krabbenfleisch in gewürztem Reis umhüllt. Oft mit einem Hauch von Wasabi oder Sojasoße gewürzt, sind diese schmackhaften Happen perfekt geformt und in einem erfrischenden Algenblatt gewickelt. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, bieten Onigiri eine perfekte Mischung aus herzhaften und umami-Aromen. Mit Proteinen aus den Krabben und Ballaststoffen aus dem Reis eignen sie sich als eine nahrhafte Zwischenmahlzeit, obwohl es am besten ist, sie aufgrund ihres Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Egal, ob Sie japanische Aromen erkunden oder einen schnellen Snack suchen, ist Krabben-Onigiri eine köstliche Wahl!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
