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Krabbenfleisch gedämpftes Ei

Krabbenfleisch gedämpftes Ei

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
18.9
Protein
4.7
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.5%
42.0%
47.5%
Fett: 85 cal (47.5%)
Protein: 75 cal (42.0%)
Kohlenhydrate: 18 cal (10.5%)

About Krabbenfleisch gedämpftes Ei

Krabbenfleisch Gedämpftes Ei ist ein köstliches Gericht, das die Süße von frischem Krabbenfleisch mit der seidenen Textur von gedämpften Eiern wunderbar verbindet. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, hebt dieses Gericht einfache, gesunde Zutaten hervor: zartes Krabbenfleisch, frische Eier vom Bauernhof und einen Spritzer Sojasauce, alles sanft gedämpft zur Perfektion. Es ist nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Protein und essentiellen Nährstoffen, während es kalorienarm ist. Genießen Sie diesen tröstlichen, herzhaften Genuss, der die Essenz von hausgemachtem Guten verkörpert, perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.