1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabben-Louie-Salat
Krabben-Louie-Salat ist ein klassisches Meeresfrüchtegericht, das von der Westküste der Vereinigten Staaten stammt. Dieser lebendige Salat enthält saftige Stücke frischen Krabbenfleisches, knackigen Romanasalat und farbenfrohe Gemüsesorten wie Tomaten und Avocado, alles beträufelt mit einem würzigen Louie-Dressing. Reich an Eiweiß und gesunden Fetten, ist es eine befriedigende Mahlzeit, die leicht und erfrischend ist. Obwohl es eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren bietet, achten Sie auf das Dressing, das zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Perfekt für ein Sommermittagessen oder einen Gourmet-Dreh bei jeder Zusammenkunft, ist Krabben-Louie-Salat eine köstliche Möglichkeit, den Reichtum des Ozeans zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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