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Krabben-Handrolle

Krabben-Handrolle

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.6%
24.3%
Fett: 85 cal (24.3%)
Protein: 76 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.1%)

About Krabben-Handrolle

Krabben Handrollen ist eine köstliche Sushi-Erfahrung, die frisches, saftiges Krabbenfleisch in einem Blatt Nori-Algen umhüllt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, kombiniert dieser leckere Leckerbissen zarten Sushi-Reis, knackige Gurken und manchmal einen Hauch von cremiger Mayonnaise, der alles von Hand elegant gerollt wird. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Perfekt als Snack oder Teil einer Mahlzeit bieten die Krabben-Handrollen eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen und sind ein Muss für Sushi-Liebhaber überall!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.