Krabben Empanada

Krabben Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
23.8
Protein
59.5
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.3%
16.1%
43.6%
Fett: 257 cal (43.6%)
Protein: 95 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 238 cal (40.3%)

About Krabben Empanada

Die Krabben-Empanada ist eine köstliche Pastete, die frisches, saftiges Krabbenfleisch mit aromatischen Gewürzen und frischem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, vereint diese herzhafte Leckerei eine knusprige, goldene Kruste mit einer reichen und aromatischen Füllung. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren aus den Krabben, bietet sie eine nährstoffreiche Variante der traditionellen Snacks. Ob gebacken oder frittiert, jeder Bissen liefert einen Vorgeschmack des Ozeans, was sie zu einem perfekten Genuss für Meeresfrüchte-Liebhaber macht, die Komfort in jeder Bissen suchen. Genießen Sie die Krabben-Empanada als Snack oder Vorspeise und kosten Sie eine köstliche Fusion von Aromen aus!