1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabben-Gurkensalat
Krabben-Gurkensalat ist ein erfrischendes Gericht, das zartes, saftiges Krabbenfleisch mit knackigen, kühlen Gurkenscheiben kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, zeigt dieser Salat die lebendigen Aromen von Meeresfrüchten und frischem Gemüse. Angemacht mit einem leichten Zitronendressing ist er nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm und reich an Eiweiß, was ihn zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Die knusprige Textur der Gurke ergänzt die Süße der Krabben, während hinzugefügte Kräuter eine Explosion des Geschmacks liefern. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilagengericht ist dieser Krabben-Gurkensalat eine köstliche Möglichkeit, den Reichtum des Ozeans zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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