1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
485.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.0 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 16.6 g | ||
| Cholesterin | 258.8 mg | 86% | |
| Natrium | 976.1 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.2 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 32.7 g | 65% | |
| Vitamin D | 27.2 mcg | 136% | |
| Calcium | 179.3 mg | 13% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 481.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabbenkuchen
Crab Cake ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus den Küchen entlang der Küsten der Vereinigten Staaten, insbesondere in Maryland, stammt. Hergestellt mit frischem Krabbenfleisch aus Klumpen, Paniermehl und einer Mischung herzhafter Gewürze, wird es oft durch einen Hauch von Mayonnaise und Dijon-Senf für Cremigkeit verfeinert. Obwohl Krabbenkuchen eine schmackhafte Leckerei sind, können sie aufgrund der Zubereitungsmethode reich an Geschmack und Kalorien sein. Sie sind jedoch auch reich an Protein und liefern essentielle Aminosäuren, was sie zu einer großartigen Option macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Ob gebacken oder gebraten, bringen Krabbenkuchen einen Hauch des Meeres auf Ihren Teller und sind perfekt für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Krabbenkuchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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