1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
485.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.0 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 16.6 g | ||
| Cholesterin | 258.8 mg | 86% | |
| Natrium | 976.1 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.2 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 32.7 g | 65% | |
| Vitamin D | 27.2 mcg | 136% | |
| Calcium | 179.3 mg | 13% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 481.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabbenkuchen
Crab Cake ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus den Küchen entlang der Küsten der Vereinigten Staaten, insbesondere in Maryland, stammt. Hergestellt mit frischem Krabbenfleisch aus Klumpen, Paniermehl und einer Mischung herzhafter Gewürze, wird es oft durch einen Hauch von Mayonnaise und Dijon-Senf für Cremigkeit verfeinert. Obwohl Krabbenkuchen eine schmackhafte Leckerei sind, können sie aufgrund der Zubereitungsmethode reich an Geschmack und Kalorien sein. Sie sind jedoch auch reich an Protein und liefern essentielle Aminosäuren, was sie zu einer großartigen Option macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Ob gebacken oder gebraten, bringen Krabbenkuchen einen Hauch des Meeres auf Ihren Teller und sind perfekt für jede Gelegenheit!
