1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.1 mg | 39% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabbenkochen
Der Crab Boil ist ein köstliches Meeresfrüchtefest, das aus den Küstengebieten des südlichen Vereinigten Staaten stammt. Gefüllt mit saftigen blauen Krabben, zarten Garnelen und frischen Bauernhofgemüsen wie Mais und Kartoffeln, ist es eine lebendige Mischung aus Geschmack und Textur. Traditionell gewürzt mit Gewürzen und heiß serviert, bringt dieses gemeinschaftliche Gericht Freunde und Familie um den Tisch zusammen. Während Krabben eine hervorragende Quelle für mageres Eiweiß und essentielle Vitamine sind, sollten Sie bedenken, dass die reichhaltigen Saucen und Beilagen zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Tauchen Sie ein in eine Portion Crab Boil für einen Hauch von Küstencharme!
