Krabben Avocado Salat

Krabben Avocado Salat

Seafood

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
11.8
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
22.8%
61.9%
Fett: 190 cal (61.9%)
Protein: 70 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.3%)

About Krabben Avocado Salat

Crab Avocado Salad ist eine köstliche Mischung aus frischem, saftigem Krabbenfleisch, cremiger Avocado, reifen Tomaten und knuspriger Gurke. Dieses köstliche Gericht ist von der Küstenküche inspiriert und bringt einen Hauch des Meeres direkt auf Ihren Tisch. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado und magerem Protein aus dem Krabbenfleisch, ist es nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Mit einem leichten Zitronen-Dressing ist dieser Salat perfekt für ein erfrischendes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Tauchen Sie ein in diese lebendige und gesunde Option, die sicherlich beeindrucken wird!