1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 20 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 214 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabapfel
Crab Apple ist eine kleine, saure Frucht, die zur Malus-Gattung gehört und oft in wilden und kultivierten Formen zu finden ist. Mit Ursprüngen in Europa und Asien werden diese winzigen Äpfel häufig für Marmeladen, Gelees und Cider verwendet und verleihen einer Vielzahl von Gerichten ihren einzigartigen Geschmack. Reich an Antioxidantien sind Crab Äpfel auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit unterstützen. Obwohl sie roh ziemlich sauer sein können, entfaltet ihr lebendiger Geschmack sich beim Kochen. Entdecken Sie die Vielseitigkeit von Crab Äpfeln und entdecken Sie ihr kulinarisches Potenzial!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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