1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabben- und Eiersalat
Krabben-Eiersalat ist eine köstliche Fusion von Aromen, die saftiges Krabbenfleisch mit perfekt hart gekochten Eiern kombiniert, abgerundet durch ein cremiges Dressing, frische Kräuter und einen Hauch von Zitrone. Dieses Gericht zeigt Einflüsse aus Küstenküchen, die die Frische von Meeresfrüchten zelebrieren und gleichzeitig ein reichhaltiges, tröstliches Element von den Eiern hinzufügen. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesunde Option, die leicht für sich allein oder als lebendige Füllung für Sandwiches genossen werden kann. Gönnen Sie sich diesen erfrischenden Salat, bei dem das Meer auf hausgemachtes Gutes trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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