1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.0 mg | 8% | |
| Natrium | 98.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 322 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kuhmilch
Kuhmilch ist ein cremiges, vielseitiges Getränk, das mit lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist. Reich an Kalzium unterstützt es starke Knochen und Zähne und liefert hochwertiges Protein für das Muskelwachstum. Ursprünglich von domestizierten Kühen stammend, ist diese Grundzutat in globalen Küchen zu finden, von cremigen Desserts bis herzhaften Saucen. Während seine Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin D und B12, die Gesundheit insgesamt fördern, können manche Menschen laktoseintolerant sein oder bevorzugen Alternativen. Genießen Sie Kuhmilch in Maßen, und sie kann ein köstlicher Teil Ihrer ausgewogenen Ernährung sein!
