1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cowboy Kaviar Couscous Salat
Cowboy Caviar Couscous Salad ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, das die kräftigen Aromen der Südwestküche zusammenführt. Dieser bunte Salat umfasst fluffigen Couscous, der mit schwarzen Bohnen, Mais, gewürfelten Tomaten und Paprika in einem würzigen Limetten-Dressing vermischt ist. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die kalorienarm und voller Vitamine ist. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder als nahrhafte Hauptspeise, perfekt für Picknicks, Potlucks oder Meal-Prep. Tauchen Sie ein in einen Hauch des Südwestens mit diesem köstlichen und gesunden Salat!
