1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cowboy-Auflauf
Cowboy-Casserole ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das den Geist der amerikanischen Grenzküche einfängt. Diese Ein-Pfannen-Mahlzeit beginnt mit Schichten aus herzhaftem Rinderhackfleisch, cremiger Kondensmilchsuppe und zartem Mais, alles getoppt mit knusprigen Tater Tots für den befriedigenden Crunch. Mit seiner reichen Aromenmischung ist es perfekt für geschäftige Wochentage oder Treffen mit Freunden. Obwohl es einen köstlichen Geschmack bietet, ist es auch ein wenig verwöhnend, daher sollte man es mit einer Beilage aus frischem Gemüse für eine gesündere Variante ausbalancieren. Cowboy-Casserole ist die ultimative Fusion von hausgemachtem Guten und Bequemlichkeit!
