1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.0 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.6 g | 113% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 46.0 g | 92% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderrippen
Rinderrippen sind ein köstlicher Rindfleischschnitt, bekannt für ihren reichen Geschmack und zartes, saftiges Fleisch. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, sind sie in Küchen wie amerikanischem Barbecue und koreanischem Galbi hervorragend. Reich an Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink bieten sie eine herzhafte Mahlzeit. Obwohl sie einen höheren Fettgehalt haben, kann der Genuss in Maßen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Ob gegrillt, geräuchert oder geschmort, Rinderrippen bieten ein zufriedenstellendes Erlebnis, das Menschen um den Tisch versammelt. Entdecken Sie heute die Freude an Rinderrippen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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