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Kuhmilch

Kuhmilch

Dairy

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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149.0
Kalorien
8
Protein
12.0
Kohlenhydrate
8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (244g)
Kalorien
149.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8 g 10%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 98.0 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 12.0 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.0 g
Protein 8 g 16%
Vitamin D 124.0 mcg 620%
Calcium 276.0 mg 21%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 322 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

31.6%
21.1%
47.4%
Fett: 72 cal (47.4%)
Protein: 32 cal (21.1%)
Kohlenhydrate: 48 cal (31.6%)

About Kuhmilch

Kuhmilch ist ein nahrhaftes Getränk, das mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien vollgepackt ist. Reich an Calcium, Protein und Vitamin D, fördert sie starke Knochen und Muskelgesundheit. Ursprünglich von domestizierten Kühen stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von cremigen Käsesorten in Italien bis hin zu Butter in Indien. Obwohl Kuhmilch mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, ist es wichtig zu beachten, dass einige Personen laktoseintolerant oder allergisch sein können. Insgesamt kann Kuhmilch eine köstliche und vielseitige Ergänzung Ihrer Ernährung sein, die auf angenehme Weise das Wohlbefinden fördert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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