1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 757.1 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch
Rindfleisch vom Rind ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Fleisch, das von Rindern stammt und in der Küche auf der ganzen Welt geschätzt wird. Reich an hochwertigem Eiweiß unterstützt es das Muskelwachstum und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink, versorgt Rindfleisch Ihren Körper mit Energie, was für die allgemeine Gesundheit wichtig ist. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da es auch reich an gesättigten Fettsäuren sein kann. Vom klassischen Steak bis hin zu tröstlichen Rindergerichten bringt diese vielseitige Zutat Wärme und Herzhaftigkeit auf Ihren Tisch. Wenn Sie Rindfleisch bewusst genießen, kann es zu einem köstlichen und nahrhaften Bestandteil Ihrer Ernährung werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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