1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Covrigei
Covrigei sind traditionelle rumänische Gebäckstücke, berühmt für ihre reizvolle, gedrehte Form und ihren unwiderstehlichen Knusper. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz hergestellt, werden sie oft mit Mohnsamen oder Sesam bestreut, was einen nussigen Geschmack hinzufügt. Diese herzhaften Snacks sind ein beliebter Bestandteil der rumänischen Küche, perfekt zum Dippen oder zum alleine genießen. Obwohl sie köstlich sind, ist es gut, sie in Maßen zu genießen, da ihre teigige Textur reich an Kohlenhydraten sein kann. Gönnen Sie sich Covrigei für einen Hauch des reichen kulinarischen Erbes Rumäniens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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