Blog Research API Download App
Couscous-Pilaw

Couscous-Pilaw

Grain

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
266.7
Kalorien
8
Protein
53.3
Kohlenhydrate
4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4 g 5%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 53.3 g 19%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 2.7 g
Protein 8 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 133.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.8%
11.4%
12.8%
Fett: 36 cal (12.8%)
Protein: 32 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 213 cal (75.8%)

About Couscous-Pilaw

Couscous-Pilaw ist ein köstliches Gericht aus der nordafrikanischen Küche, das fluffigen, gedämpften Couscous mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen kombiniert. Dieser vielseitige Pilaw wird oft mit duftenden Kräutern und Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander gewürzt und schafft ein reiches Geschmacksprofil. Gespickt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Couscous eine großartige Energiequelle und dabei fettarm. Ob als Beilage oder herzhaftes Hauptgericht serviert, ist Couscous-Pilaw nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, die die Sinne erfreut. Genießen Sie dieses lebhafte, gesunde Gericht für einen Vorgeschmack auf die kulinarische Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.