1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 384.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinisuppe
Zucchinisuppe ist ein köstliches, cremiges Gericht, das die frischen, zarten Aromen von Zucchini feiert, ergänzt durch Zwiebeln, Knoblauch und einen Hauch Gemüsebrühe. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist es eine tröstliche Wahl, reich an Vitaminen und kalorienarm, was es perfekt für eine leichte Mahlzeit oder Vorspeise macht. Gespickt mit Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt diese Suppe nicht nur die Verdauung, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem. Mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Kräutern ist Zucchinisuppe sowohl nahrhaft als auch köstlich, ideal für jede Jahreszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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