1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 619.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Zucchini
Zucchini Roties sind köstliche, herzhafte Pfannkuchen, die hauptsächlich aus frischen Zucchini oder Kürbissen hergestellt werden, die mit aromatischen Gewürzen und Kräutern vermischt sind. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, sind diese goldbraunen Leckereien nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Zucchini sind kalorienarm und reich an den Vitaminen A und C, was diese Roties zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit einer knusprigen Außenseite und einem zarten Inneren können sie alleine genossen werden, mit Joghurt kombiniert oder als Beilage. Zufriedenstellend und gesund, sind Zucchini Roties eine köstliche Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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